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カヨ / 綿本彰プロデュース Watamoto YOGA Studio ヨガベーシック

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在庫状況 在庫なし

メーカー コロムビア・マーケティング
型番 COBG-6519
janコード 4988001754657

■フォーマット DVDソフト
■アーティスト カヨ
■発売日 2013/12/18

コロムビア・マーケティング 綿本彰プロデュース Watamoto YOGA Studio ヨガベーシック

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綿本彰プロデュース Watamoto YOGA Studio ヨガベーシック 詳細

タイトル 綿本彰プロデュース Watamoto YOGA Studio ヨガベーシック メーカー コロムビア・マーケティング
主演 カヨ 発売日 13/12/18
フォーマット DVDソフト ディスク枚数 1枚
規格番号 COBG-6519 JAN 4988001754657
コメント 深い呼吸で、心も体も美しく満たされる!
基本にこだわったプログラムで、全てのかたにビューティ&リラックスを!

<収録内容>
(1)ワンポイントヨガ
●呼吸テクニック<やさしい「ヴィンヤサ」講座>
(呼吸法の大切さ/ヴィンヤサの方針と行い方 /ヴィンヤサのもう一つのポイント)
いちばん大切なのに、おざなりになりがちだった「呼吸法」。このDVDでは16分を割いて丁寧にわかりやすく解説し、呼吸を上手にコントロールする方法を身につけていきます。

(2)3つのエクササイズ
世界中で最も愛されている「ヴィンヤサ・ヨガ」のベーシックなプログラムを選びました。基本的なポーズを取りながら呼吸をより深く感じて、ヨガの効果を最大限に引き出します。
時間に合わせて選べるように20分、40分、60分の3プログラムを収録し、それぞれに初心者用/上級者用のお手本をご用意しました。
スタッフ・キャスト [キャスト]AVI/RHIE[スタッフ]監修:カヨ/プロデュース:綿本彰
画面・音声・字幕 \[画]16:9LB[音]オリジナル言語日本語/オリジナル音声方式ドルビーデジタルステレオ

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